Sexställning: Rimming (anilingus)

*Bilden är tagen från wikipedia.org

Rimming är när anus och umrådet runt stimuleras av mun ovh/eller tunga.

Jag ger råd till Småstadsdrottningar

Ikväll kan ni pigga upp er med att titta på när jag (Carina) är med i tv programmet Småstadsdrottningar på TV3 och möter Tina och Linda i Västerås, och pratar om sex på ett lättsamt och kul sätt.
Ge mig gärna feedback och om ni kanske själva vill ha en träff där du och dina vänner på ett öppet och glatt och tryggt sätt kan fråga saker eller  få svar eller bara diskutera sex och samlevnad och livsfrågor, är ni varmt välkomna att höra av er till mig.
Ha en trevlig kväll - kärlek och respekt från Carina
Här kan ni se en trailer och för att titta på avsnittet klicka här.
"Vi ska träffa en sexgudinna. Nyskild och helvild. I avsnitt 6 av Småstadsdrottningar handlar det om just sex. Tiina och hennes väninna Linda träffar en sexexpert"

Kondomer med smak

Mixed flavors från Pesante har kondomer med olika smaker. I 12-packet får man:

• 2 st gula banankondomer
• 2 st bruna chokladkondomer
• 2 st röda jordgubbskondomer
• 2 st vita vaniljkondomer
• 2 st blå blåbärskondomer
• 2 st gröna mintkondomer

Dessa kan köpas på bland annat kondomkungen.se

Designa dina egna kondomer

På profilkondomers hemsida kan man designa sina egna kondomer. Lite kul till svensexan, möhippan, 50 års festen eller liknande. För att komma till sidan klicka här.

Om onani för tjejer

På tjejjouren.se kan man läsa en massa om onani för tjejer.

Svårt att få orgasm tillsammans med din partner?

Är du en av de personerna som kan få orgasm på egen hand, men inte tillsammans med din partner?
 Det är inte alls konstigt. I hela första delen av våra liv så onanerar vi och får orgasm på egen hand. Då behöver man inte bry sig om att man är högröd i ansiktet, rycker i kroppen och låter lite som en strypt katt. Dessutom så är det lättare att koncentrera sig när man är ensam och man behöver inte tänka på att man ska tillfredsställa någon annan än sig själv.
Det man kan behöva göra är att långsamt vänja sig vid att ha sin partner närvarande när du får orgasm.
Dessa övningar kan verka lite krångliga och konstiga, men tänk på att det är en investering som, om det ger resultat, kommer att påverka ditt sexliv positivt för alla framtid!

Så här gör du:
Detta görs i  flera små steg. Upprepa varje steg så många gånger du själv känner att du behöver innan du går vidare till nästa, en tumregel är dock att försöka göra varje steg minst 3 gånger. Alla stegen kan kompletteras med dina vanliga ritualer, om du till exempel brukar kolla på porr eller fantisera om något särskilt så fortsätt med det, men försök att även göra stegen nedan samtidigt:

Steg 1:
Tänk på din partner när du onanerar. Om du måste tänka på något speciellt för att få orgasm, försök att inkludera din partner i dessa tankar och fantasier. Om det inte är möjligt så kan du vänta med att fantisera om din partner tills du kommer. På så vis kommer du att förknippa din partner med orgasm.

Steg 2:
Ta lite sexiga bilder på din partner. Ha dem sedan runt dig i rummet när du onanerar och titta på dem när du kommer.

Steg 3:
Behåll bilderna i rummet. Be din partner att spela in en liten ljudsekvens till dig, så att du kan spela upp den när du onanerar. Det kan vara när din partner läser en erotisk novell, pratar lite dirty-talk eller bara berättar hur sexig han tycker att du är, vad som helst som funkar för er. Det viktiga är att du hör din partner röst säga något du tycker om att höra, eller som gör dig kåt. Det går också bra att spela in ljudet från när ni har sex.


Steg 4:
Om ni har möjlighet så spela in en kort film med din älskade, gärna där denne gör något du tycker är sexigt. Kanske tränar eller tar ett bad. Denna film ska du sedan ha igång medan du onanerar.

Steg 5
Ha din partner i rummet när du onanerar, men låt honom/henne bära ögonbindel. Detta är spännande för båda.

Steg 6:
Onanera tillsammans med din partner, gärna medan även hon/han onanerar samtidigt. Om du behöver ha det släkt i rummet så går det utmärkt. Det viktiga är att ni är tillsammans. Om du kommit så här långt så har du vunnit en stor seger. Efter detta steg så brukar det gå mycket lättare.

Steg 7: 
När du har visat din partner hur du gör för att tillfredsställa dig själv, så kan du ju låta honom/henne försöka. Ni kan turas om att tillfredsställa varandra med leksaker (gärna vibrerande), händer och mun.

Steg 8:
om du är kvinna så tänk på att : omkring 70 % av alla kvinnor behöver klitoris stimulering för att få orgasm. Så glöm inte det du och din partner sedan vill ha penetrationssex. Ställningen doggystyle (då partnern som ska penetreras står på alla fyra) är bra för då är det lätt att samtidigt stimulera klitoris med en vibrator, eller fingrarna.

Fitt for fight

Fitt for fight är en rolig blogg med fittan i fokus.
För att komma till bloggen klicka här.

Polly hur funkar det?

RFSU har släppt ett nytt material, om polygami, det vill säga motsatsen till monogami, att känna kärlek till fler än en åt gången. För att läsa detta material klicka här. 

60 sextip av Katarina Janouch

Katarina Janouch skriver om 60 sextips i Expressen hälsa. För att komma till artikeln klicka här.

Poledance dictionary

Sidan Pole dance dictionary är ett uppslagsverk med videoinstruktioner för hur man dansar och gör olika trick med en stång. För att komma till sidan klicka här. 

Hur man använder en femidom

Femidom är ett skydd mot könssjukdomar och oönskad graviditet som stoppas in i anal eller vagina i stället för att träs på en penis eller dildo. Här är en liten instruktionsfilm om hur de fungerar.

I am a girl - dokumentärfilm om trans och tonår

" Many 13-year-old girls dream of that nice, but hard-to-get, partner. And Joppe is no different, consulting her friend on how to ask Brian out. But just how should she tell him that she was born a boy?"

Transformering - en sida om kön och trans

På denna sida som är gjord av RFSL ungdom, hittar du information om trans, svar på vanliga frågor och en massa transkultur. För att komma till sidan klicka här.

Hur man tar på en kondom

En liten instruktionsfilm om hur man tar på en kondom

Storleksguide för kondomer

På kondomkungen.se har de gjort en storleksguide så att man enkelt ska kunna ta reda på vilken kondom som passar en bäst. För att komma storleksguiden klicka här.

Tre kurser på rad

I helgen så var jag på en RFSU kurs i hur man kan prata sex och samlevnad med elever på mellanstadiet. I måndags så var jag på en Lafa kurs om HBTQ och i tisdags så var det seminarium om kondomer och kondomanvändning med Olle Waller (Känd från "Fråga Olle" på kanal5).
Även en sexualupplysare har visst mycket att göra så här års.

Den amerikansk sexexperten Tristan Taormino föreläste på RFSU

Den amerikanska sexexperten Tristan Taormino var på blixtvisit i Stockhom efter att ha gjort ett framträdande i Luleå. Medlemmarna i RFSU Stockholm hade möjlighet att ta del av hennes kunskaper genom ett föredrag som innehöll allt från A-punkten till den nya lustkurvan. Självklart var jag där! Föreläsningen var mycket inspirerade och jag tycker att hon är en bra förebild. En så enkel sak som att andas poängterades som det absolut viktigaste för att förbättra en sexuell upplevelse. Ett syreberikande råd att ta med sig djupt ner i magtrakten!

Ett av flera forum där man kan ta del av hennes kunskap är Pucker up, där det finns att läsa om sex av alla de slag. Fler tips från föredraget kommer också att publiceras framöver.

Utan att avslöja för mycket kan jag säga att det här bara var början på Tristan Taorminos svenska samarbete! Bevaka Sexoteket för att få veta mer.

Sexställning: Penetrerande bröstsex

*Bilden är tagen från Wikipedia.org

Sexställning: Tribadism

*Bilden är tagen från wikipedia.org

Sexställning för trekant: Dubbelmacka

*Bilden är tagen från Wikipedia.org

Nytt program: 69 saker du vill veta om sex

Det går nu ett nytt tv program om sex; 69 saker du vill veta om sex.
Det går på tisdagar kl 22 på tv3.
För att titta på det på tv3play klicka här.

sqweel 2 (slickhjulet)

Nu finns det en uppgradering på succén Slickhjulet. Den nya varianten kan slicka framåt och bakåt och den har ett läge där den slickar fram och tillbaka.
Den finns att köpa på bland annat vuxen.se

We Vibe - så funkar den

Och när vi ändå är i farten så hittade jag en instruktionsvideo för en We Vibe också:

Tenga eggs - så funkar det

För ett tag sedan skrev jag om Tenga eggs, som är en sexleksak för män. är är den mycket informativa reklamen om hur de fungerar:

Hur en könssjukdom smittar

En könssjukdom smittar via slemhinnor (tunn fuktig hud), dessa har vi:

- I ögonen
- I vaginan
- Runt urinröret
- I munnen ( och då framför allt i halsen)
- I analen
- Under förhuden på ollonet (halvslemhinna)

Könssjukdomar smittar även med vissa kroppsvätskor, dessa är:

- Sperma
- Blod
- Lubrikation
- Försats
-Flytningar

Om en slemhinna på en frisk person gnuggas mot en slemhinna på en person med en könssjukdom så kan sjukdomen överföras.

En könssjukdom kan också överföras om en kroppsvätska med en smitta i kommer på en sådan slemhinna.
 Så använd kondom, femidom eller slicklapp.

Tamponger att ha i vid samlag

Så här säger produktbeskrivningen:

"Dessa tamponger ger dig ett hygieniskt skydd vid samlag under menstruationen - och partnern märker inte ens av den. Tampongerna har en enorm sugförmåga, är perfekt formade och bekväma att använda. Även perfekta att använda i bastun eller när du ska simma i badhuset."

De finns att köpa på bland annat vuxen.se.

Sexställningar under graviditet

Målet är att förhindra överdriven stress på buken, därför kan bland annat dessa tre ställningar vara populära under en graviditet:

 

Skeden

Rida

Doggystyle

*Bilderna är tagna från wikipedia.se

Bokrelease för världens viktigaste bok

I dag var jag på relasefesten för "Världens viktigaste bok - om kroppen kärlek och sex" som är en bok om kroppen, känslor om sex för unga i åldrarna 10-13. "Världens viktigaste bok" kan användas i skolundervisningen men den kan också läsas på egen hand av de unga. 

Boken, som jag ännu inte läst pärm till pärm, verkar väldigt bra, med text av Nathalie Simonsson och jättefina bilder i manga stil av Yokaj studio.

På festen pratade författaren Nathalie Simonsson samt projektledaren för boken Hans Olsson om hur boken gick från ide till färdig produkt och teatergruppen "Ung utan pung" gjorde några sketcher från den kommande föreställningen "Världens viktigaste föreställning" som naturligtvis var inspirerad av boken.

Color of Love på Ung 08

Just nu kör vi kampanjen Color of love på Ung 08 festivalen.
Jag  och mina duktiga kollegor står i tältet varje dag och pratar sex och samlevnad med besökarna.

För att se våra programpunkter klicka här.

Film om tankar kring kondomer

Rfsu har gjort en serie korta filmsnuttar för att illustrera folks tankar om kondomanvändning i vilken jag är med i en av dem.

Här är den första som har släppts:

Dokumentärer och program om sex

Just nu går det en mängd olika program och dokumentärer om sex som man kan streama från olika playkanaler, här är några:

- kvinnors sexlust

- Sex, kärlek och terapi

- Ät dig sexig

För att se något av programmen klicka på dem.

Tova testar sexleksaker

Statistik om sex

Hur ofta har folk sex, och med vem?  När har de flesta sin samlagsdebut?  Hur många procent har haft analsex? Hur mycket onanerar killar och tjejer i genomsnitt?

För att läsa denna mycket intressanta och väldigt lättlästa statistik, klicka här.

Sextips vid fysiska funktionsnedsättningar

 "För alla finns flera sätt att hitta fram till en sexualitet som man trivs med. Man kan ta tid på sig, experimentera och leta efter tips i böcker, filmer eller på nätet. Flera förbund för unga med funktionsnedsättningar ordnar träffar för att diskutera sexualitet."(Umo.se)


På umo.se som är en ungdomsmottagning på internet finns det en mängd sextips för personer med olika typer av funktionsnedsättning. Bland annat:
 

Tips om man har en rörelsenedsättning

• Ha sex någon annanstans än i sängen, till exempel på en stol eller ett bord. 
• Använd kuddar eller liknande som stöd. 
• Ta medicin mot smärta eller spasticitet innan man har sex. 
• Ta ett varmt bad för att mjuka upp kroppen.
• Prova olika hjälpmedel, sexleksaker eller andra handikapphjälpmedel till exempel om man har svårt att nå.

och mycket mer. För att läsa mer om detta klicka här.

Kukfrisyrer

Jag har ju tidigare skrivit om fittfrisyrer. Men även killar kan ju ha olika frisyrer på sina kön. Vissa gillar helrakat, andra gillar lite trimmat och ytterligare andra gillar mer hår.
*Bilderna är tagna från boken Kukkunskap

Ansat

Rakat

Orakad/naturlig

Butterfly - strapon för klitoris

Dessa finns i en mängd olika utföranden. De spänns på runt benen så att själva fjärilen, som vibrerar, kommer mot klitoris.
Finns att köpa på bland annat vuxen.se

Panelen tycker: Behändig sexleksak med ganska bra vibration. Det är skönt att slippa hålla i den, men det är lätt hänt att den glider fel och man måste ofta rätta till den så att den ligger rätt. Kan även fungera som ett bra komplement om man även vill ha penetrerade samlag samtidigt.
Betyg: ***/*****

Reklam som talar för sig själv

Den här reklamen är från vuxen.se. Jag tyckte den var lite charmig.

"Thinking off" - tänk dig till orgasm

Carina har skrivit ett inlägg om egergiorgasmer, det vill säga hur man kan tänka sig till en orgasm utan att stimulera sig själv fysiskt.
Här kommer ett litet filmklipp ur serien "Strange sex" som visar hur den amerikanska sexualupplysaren Barbara Carellas får en sådan orgasm samtidigt som hon får en hjärnröntgen. Det visar fantastiskt nog samma resultat som vid en fysiskt stimulerad orgasm. Grymt häftigt!

Fyra onanitips för tjejer

På tjejjouren.se finns tips och instruktioner för hur man utför onaniteknikerna "kramen", "ryttaren", tyckaren" och "lårpressaren" som inte alls är det man först tror att de är.
För att läsa tipsen klicka här.

*Bilden är tagen från tjejjouren.se

Urban tantra

Här kommer en film där den amerikanska sexualupplysaren och författaren Barbara Carellas pratar om "urban tantra" det vill säga hur man kan praktisera tantra på ett modernt sätt.

Om sensuellt enpowerment av Midori

Midori är en amerikansk-japansk sexualupplysare med specialinriktning på BDSM och kinks som jag hade nöjet att träffa (och även intervjua, för att läsa intervjun klicka här) förra året.

Här kommer en liten film där hon berättar om sin syn på sensuellt empowerment.

Electrosex

Så här står det om electrosex på vuxen.se:

"Elstimula används sedan länge inom läkekonsten för att behandla t.e.x inkontinens och för att träna upp muskulatur. Vissa tycker att den otroligt höga stimulans de får ifrån elekrosex inte kan jämföras med något annat."

Anonyma exhibitionister - Konst som upplyser

Anonyma exhibitionister är ett konstprojekt utfört av Ylva Maria Thompson där hon gjorde avgjutningar av 100 kvinnors unika kön.  Alla dessa finns bland annat samlade på en Affish som man kan köpa på ylva-art.com.
 Så här säger Ylva själv om projektet:





"En av tankarna bakom projektet
är att skapa nya sätt att se på
våra kön, som varken skamliga
eller vulgära.
Det är också ett feministiskt
projekt som syftar till att höja
kvinnors självkänsla."

# Prata om det - Boktips

Prata om det började med en privat diskussion på twitter som snart engagerade inte bara hundratals privatpersoner utan också medier som DN, Svenska Dagbladet, Expressen, Aftonbladet, City och City Skåne, Nyheter24, ETC, Dagens Arena, SVT Debatt med flera att skrivomkring trea och prata om sexuella gråzoner. Detta resulterade i en bok med omkring trettio personliga historier om personers egna upplevelser av sexuella gråzoner. Denna bok är en ögonöppnare som alla borde läsa.

Boken finns bland annat att köpa som smsbok direkt till din smartfone, för att läsa mer om det klicka här.

Ny skribent!

Jag vill hälsa min studiekamrat, kollega och goda vän Carina välkommen till "Sexoteket"!

Hand Solo - en sexleksak till mannen

En sexleksak för män med inbyggd vibbrator.  Finns att köpa på bland annat vuxen.se 

Penisöverdrag

Ett penisöverdrag i som kan göra det skönare både för den som har den på sig och för den som penetreras.
Finns i en mängd olika storlekar och utföranden.

*Bilden är tagen från vuxen.se

Finns att köpa på bland annat vuxen.se

Dokumentär: på jakt efter g-punkten

Dokumentären Jakten på G-punkten är värd att se för alla som villa utförska detta ämne mera.

För att se dokumentären klicka här.

Sex ljuva sex?

Sex ljuva sex är en tv-serie som går just nu på kanal5 och som tar upp en  mäng olika frågor och problem kring sex samt naturligtvis svar och tips och trix för ett bättre sexliv. Serien är inriktad på tonårssex men har något att ge folk i alla åldrar.

För att se ett avnitt klicka här 

Bröstvårtor

Både kvinnor och män kan ha bröstvårtor som ser ut på en mängd olika sätt. De kan vara breda, långa, små, inåtgående, ha stor vårtgård, ha liten vårtgård, vårtgården kan vara mörk i färgen eller ljus. Inget av det är onormalt eller fel, så länge man inte lider av det själv naturligt vis.
Om man lider fysiskt, det vill säga om man har ont eller obehag på något sätt kan det vara bra att söka upp en läkare om inte besvären går över. Om man däremot lider psykiskt för att man har en uppfattning om man på något sätt "ser fel ut" bör man tänka på att de många av de bröstvårtor som man ser på tv och i tidningar är både sminkade och redigerade och i vissa fall opererade. Det finns inga ideala bröstvårtor, alla är unika!

  Så njut av era bröst och allt det sköna de kan ge er!

Oral GPS

Jag tittar på tv programmet "The joy of teen sex" där de illustrerade en fantastiskt fiffig teknik som även fick det fantastiskt fiffiga namnet "Oral GPS" och är ett sätt för en kvinna och kanske även en man att visa hur hon/han vill ha oralsex.

Oral GPS
Det går till så att personen som ska ta emot oralsex intar en bekväm position som lämpar sig för detta och tar sin sexpartners hand. På handen ska sedan personen som tar emot oralsex visa hur han/hon vill ha oralsex genom att suga, slicka, nafsa etc på handen. Personen som utför själva oralsexet ska sedan härma det som händer på handen samtidigt han/hon utför oralsexet.

Vaginism och vestibulit- ofrivilliga muskelkramper i slidan

Vad är vaginism och vestibulit?
Vaginism är ett medicinskt tillstånd då muskelkramper i slidan ofrivilligt gör penetration (här menas både vid samlag samt gynekologbesök, införandet av tampong etc) svår eller rent av omöjlig, för att inte tala om smärtsam.
En orsak till slidkramp kan vara vestibulit (”brinnande vulva”), som också skapar smärtor vid samlag. ."

Varför får man det?
Båda tillstånden beror oftast på att personen i fråga associerar sex med smärta, på grund av tidigare dåliga erfarenheter, och att kroppen då försöker värja sig mot smärtan i samband med penetration genom att spänna musklerna. En bidragande faktor är skadade och sköra slemhinnor

Men det finns behandling att få i forma av bland annat övningar i vissa fall kompleterade med terapi.

Artikel: Så var min tid som porrdrottning på TV1000 av Ylva Maria Thompson

För att läsa Ylva Maria Thompsons intressanta artikel "Så var min tid som porrdrottnign på TV1000" klicka här.

*Bilden är tagen från svt.se