Knipövingar för män
Att träna upp pc-muskeln kan vara något som ger längre uthållighet. För att göra detta så spänner du samma muskler som du gör om du ska bryta strålen när du kissar. Gör dock inte denna övning när du kissar, det kan leda till inkontinens (urinläckage). Men om du är osäker så kan du alltid pröva en gång när du kissar för att se att du gör rätt. Gör detta ca 100 ggr dagligen.
Start-stop-tekniken
"Först ska du lära dig själv att stoppa. Du smeker dig själv och när du känner att det är nära utlösning stoppar du och andas. Vänta en stund till dess ”vågen”släpper, sedan stimulerar du dig igen till du kommer nära då stoppar du och andas. Detta gör du 3 gånger och den fjärde gången får du komma.
Först när du behärskar tekniken och känner dig säker själv, tar du in din partner.
Lägg dig naken och avslappnad på rygg. Din partner sitter eller ligger naken vid sidan av dig eller sitter mellan dina särade ben. Du är passiv och hon är aktiv.
Hon smeker dig så att du får stånd. Du koncentrerar dig enbart på hennes smekningar och stimulans samt de känslor och den sexuella spänning som dessa medför. När du märker att den sexuella spänningen ökas, och du tror att din utlösning börjar närma sig, så säger du stopp och andas. Hon skall då sluta med att smeka dig, varvid den sexuella spänningen avtar. Ståndet avtar kanske, och då vet du att du inte får utlösning med detsamma.
Sedan börjar hon med smekningarna igen, tills du säger stopp. På det viset stoppar och startar ni tre gånger. Fjärde gången skall hon fortsätta tills du får utlösning. Det är alltså detta man kallar stopp-start-teknik. "
Du kan även själv välja att stoppa några sekunder under själva samlaget när du känner att du är på väg att få orgasm, för att fördröja utlösningen lite, innan du kör igång igen.
(Källa: http://www.netdoktor.se/ )
Tryck bakom pungen
En sak att testat är att blockera flödet av utlösningen med hjälp av fingrarna.
En bit bakom pungen kan man trycka med fingrarna och presssa när man känner att man är på väg att komma, detta måste dock ske innan "point of no return" då sädesvätskorna blandas. Då känner man att det "pumpar" men inget kommer och man kan fortsätta utan problem. Ibland blir det även så att man får en orgasm utan utlösning och då kan man också fortsätta då ståndet inte försvinner av detta.
Denna teknik kan dock vara lite knepig att lära sig, då man måste hitta rätt punkt att trycka på.
Zylocainsalva
OBS! Konsultera din läkare innan du prövar detta:
Zylocaisalvan finns att köpa receptfritt på Apoteket. Zylocaisalvan verkar känselnedsättande och gör därmed att utlösningen kan dröja. Tänk på att du bör använda komdom, annars får även din partner en känselnedsättande effekt.
Fördröjningssprayer och krämer
Detta kan också fungera, även här gäller att använda kondom så att inte din partner även får samma nedsatta känsel som du själv.
Dessa går att köpas på bland annat vuxen.se
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar